トカトントン、が聞こえる

どこかのニュースサイトによれば、俳句をひねると、脳の特に前頭葉をよく使うので、ボケ防止にいいとか。

俳句をひねるのはなかなか難しいので、同じように頭を使いそうなものを考えてみた。

1.般若心経を唱えながら漢字を思い浮かべる

単にお経を唱えるだけでは、全然頭を使っているという感じがしないけど、漢字を思い浮かべながら唱えると、むちゃくちゃ頭を使ってるような気がする。意味まで思い出そうとすると、さらに頭を使うけど、唱えるのと意味とを同時にするのは、今ひとつみたい。たぶん、漢字のイメージを頭に思い浮かべるのが、かなり頭を使う作業なんだと思う。

2.レシピを見ずに料理を作る

材料を前に、料理の段取りを考えるのも頭を使うみたい。あれを少し炒めてお皿に取り出し、これに火を通したらフライパンに戻して、その間にパスタをゆでる…なんてのは、頭を使わずにはできそうにない。

3.仕事とは関係ないノウハウを仕事に応用してみる

スポーツの上達のコツみたいに、仕事には直接応用できないものを仕事に無理矢理応用してみる。法則にまで仕上げられれば上出来。四方八方から、いろいろ考えれば、頭を使うみたい。

試してみた感じでは、1.が一番大変。脳が非常に活性化しているのが自分でもわかるくらい。それに比べると、2.や3.はそれほどでもない。

「THE 21」2007年7月号（PHP研究所）pp.9より「なぜかやる気が出る人vs.出ない人」のまとめ。（まだ途中です）

失敗から学ぶ

例：仕事で失敗したとき

問題意識を深める

例：仕事の提案を直属の上司から却下されたとき

「THE 21」2007年7月号（PHP研究所）pp.108「齋藤孝の使える！ビジネス立志伝　第3回」より、まとめ。

1.常識を徹底的に知る

先行研究を徹底的に調べた上で、そこに欠けているものを探す。「新しい企画や提案を生み出せずに悩んでいるなら、過去の企画や提案をおさらいしてみよう。以前のアイデアが応用できると判断すれば、さらに手を加えればいいし、使えないと判断するなら、別の道を模索すればいい」

2.自分の頭で思いついたことをメモする

人から聞いた話を詳細にメモするのではなく、自分が思いついたアイデアだけを書き留めておく。ひらめいたアイデアと、そのとき自分が置かれていた状況を結びつけておくことによって、後で再利用が容易になる。「新しい発想を生み出すには、一見関係なさそうな外部情報と、自分のテーマをいかに結びつけるかがカギになる。手値用にメモするのも、そのための仕掛けの一つといえるだろう」

3.豪語する

「必ずできます」とあえて言うことによって、自分を追い込むことにより、アイデアを実現に近づける。

…こうしてみると、むちゃくちゃ普通のことを言っているなあ。